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2014
05-13

幸福源代码 – 爱你的现在

今年元旦,我和男朋友第一次去黑龙江旅行。旅行期间,因为看到某个旅行社的广告:亚布力滑雪场一日游——90元。包含路费,午餐以及两个小时的滑雪。我们本就打算去亚布力滑雪,一看这么便宜,就兴奋地报名了。

第 二天,我们四点多就起床了。这个冬天是哈尔滨历史上最冷的冬天。我们又冷又困,一上车,大家开始补觉。车开了一小时后,说着东北话的女导游把游客们叫醒, 开始介绍东北旅游特色,亚布力各种好玩的游乐项目,说着说着话锋一转,要求每个人至少要报两个项目,每个项目的价格从280—380元不等,还需要租滑雪 服,租金又是多少。这下,我彻底明白了,为什么跟团旅行这么便宜,原来是先上车后推销。导游刚开始还是职业化地推销,后来就打感情牌,诉说工作不容易啊, 最后就有点威逼恐吓的意味:不掏钱买游乐项目,她就不管我们了,到那后茫茫雪原哪都去不了。说完这些她挨个收钱。对于这种硬性推销的行为我很愤怒,恨不得 大声抗议,然后下车回去,但是车在高速公路上,外面下着雪,人生地不熟的我们根本没法回去。

在导游不停劝说和催促下,周围的乘客一个个选择付了钱。当她再一次来到我们面前施加压力:就剩你俩,来一次也不容易… …我们采取了折中的办法:只选择一个我们俩都感兴趣的游乐项目。最后双方达成了一致。这场近一个小时的讨价还价战役才算结束。

经过三个多小时的车程,巴士到了亚布力滑雪场。在那里,四周都被又白又厚的大雪覆盖着,一片银装素裹。车子停在一个小饭店门前。交过钱的乘客就去换 滑雪服,去坐马拉爬犁。没交过钱的人不是在旁边看着别人玩马拉爬犁,就是跑到饭店里取暖。等着这项活动结束,大家到点吃饭。我们俩不想就这么无聊地呆着, 打算四处转转,看到饭店旁有一个三米高的小雪坡,其实就是一个小山包。我们俩就从旁边爬上去,一屁股坐下来,然后从上头滑下来,继续爬上去,滑下来,玩得 很开心。接着看到一匹马站在那里,旁边又有干草,于是我们又跑去喂马,觉得很有趣。之后又看到小饭店后方有一大片空地,欢快地跑过去,那里的雪非常厚,及 膝深,在阳光的照耀下熠熠生辉。我们俩就在雪地里打雪仗,打滚,玩胸口碎大石。像小孩子一样又笑又叫,玩得很带劲。也许是我们玩得太开心了,周围的人看到 了,受到感染,也参加进来。后来我们吃午饭,滑雪,一整天都在这样快乐的情绪中度过。

这是一件小事,却给我很大的触动。我是个南方人,第一 次去东北旅行,内心充满了期待,如果那天我因为被迫消费一直抱怨,耿耿于怀,在无聊地等待中浪费时间,而不是用心去寻找去感受当下的美好,我想那天我会过 得很糟。但是我玩得非常开心,留下了美好的回忆。让我深深地认识到:爱你的现在,是你获得幸福的源代码。

前段时间,我在网上遇到一个刚失业 不久的朋友。在上班的时候,他老觉得公司是破公司,老板是烂老板,上司是个蠢货,给自己的薪水太低,做的事情根本都没办法施展自己的才华。“这样糟糕的工 作环境,还指望我努力吗?”因为抱着这样的想法,他在工作上消极、懈怠,并不努力。后来,公司效益不好,开始裁员,就轮到他了。跟我聊天的时候,他说:要 是当初努力工作就好了,那个公司其实蛮好的,工作也和我的专业有关。可是现在他说这些又有什么用呢?过去已经无法更改了。

“要是… …就好了”这句话我经常听到别人讲。我收到不少大学生朋友给我发的邮件,其中就有这样的句型。考完英语四六级,知道没通过时,有人会说:要是我当初认 真学英语就好了。毕业找工作的时候发现用人单位对学习成绩很看重,可自己从没有拿过一次奖学金,每次都在及格线上苦苦挣扎时,有人会说:要是我曾经努力念 书,少玩游戏就好了。工作找了好几个月没找到时,有人会说:要是我在大三大四的时候就开始找单位实习就好了。或者说:要是我是高富帅,白富美就好了。或者 说:要是我有北京户口,上海户口就好了。亦或者说:要是我爸是李刚就好了。

“要是… …就好了”这种句型不仅是一种表达后悔情绪,浪费时间的句型,还包含着不肯面对现实的态度。不肯面对现实是很要命的,它会让你一而再再而三地逃避下 去。敢于面对现实,接受现实这是一种很重要的能力。只有接受现实的人才懂得如何进一步改变现实。但是必须承认接受现实并不容易,因为一旦接受了现实你就再 也没有什么其他的借口和挡箭牌可以用来逃避了,更因为一旦接受了这个现实,紧接着还有更令人痛苦的现实迎头与你相遇。

除了“要是… …就好了”这种句型,大家还喜欢说的另一种句型是“等到… …我就… …”“等到我工作稳定一点,我就去追那个喜欢的女生” “等到我结婚了,我就会快乐了”“等我休息的时候我就去锻炼身体”“等我忙完这半年,我就多陪陪家人和孩子”“等我赚更的钱,我就回家看爸妈”“等到孩子 长大了,我就去实现自己的梦想”“等我退休了,我就幸福了”这是一种将希望寄托于未来的态度。

“要是… …就好了”是过去式,“等到… …我就… …”则是未来式。追悔过去,寄希望于未来都不是活在当下的表现。按照我的话说就是:你不爱你的现在,你没有活在当下的能力。

我 觉得我们整个社会最缺的就是活在当下的能力。在童年时想快快长大,上中学时想进大学想得要死;念大学的时候又想赶紧毕业参加工作得了;在工作时想着什么时 候休假;在休假的时候又想着还有什么工作没做;在谈恋爱时急吼吼地想结婚,结了婚又想要是没结婚就好了;生了孩子,孩子还一丁点大就让他上各种课,生怕他 输在起跑线上,急着把他培养成社会的栋梁;工作没几年却常常想着退休以后的生活;退休以后呢又想抱孙子想得要命… …

为什么我们就不能去爱我们的现在,去享受我们的每一个当下呢?

如何爱你的现在?我根据自己的感受分享几点:

减 少与他人比较,允许自己慢慢来。一比较,你就失去了自己当下的快乐与幸福。事实上,我们大多数人都是比下有余,比上不足的,而我们通常又喜欢往上看。无论 是外貌长相、家庭条件、学习成绩、收入情况,比你好,比你优秀的都大有人在。如果以他们的标准来衡量自己,你是永远都不会感到快乐与幸福的。我认识一对夫 妻。他们打算结婚,但是没什么存款。他们并不着急, 6月拍婚纱照,7月买家具,8月买家电,9月买戒指… …就这样慢慢准备了10个月,然后开开心心结婚了。在这个过程中,夫妻俩的感情也得到了升华。现在很多人急吼吼地向前冲,总是唯恐自己落后于他人,但 是比较+急躁就容易迷失了自己,忘了自己奔跑的初衷,还容易身心疲惫。我提倡,慢慢来,一切都来的及,不是让你不去追求进步,而是说你要静下心来,一步一 步努力,同时用心感受自己当下生活的美好。

活出现场感,活出神性。去年圣诞期间,美国有个叫简妮尔?霍夫曼的妈妈给十三岁的儿子买了个 iPhone当礼物,但附加了“使用条款”十八条,诸如不可看色情图片、丢失了自己负责、妈妈必须知道密码等。这些条款里有一项是:“不要拍摄成千上万的 照片和录像,没有必要逮住什么都记录下来。去活出这些体验来,它们会永远存在于记忆里”。对此,我深有体会。有一次,我在家乡的小河边散步,走着走着,一 抬头看到天空中有一道又长又弯的彩虹,赤橙红绿青蓝紫,色彩分明,彩虹的一端隐没在不远处的一棵大树上。从我站的那个角度去看,仿佛从树梢就能走到彩虹 上。我被触动了。因为身上没带手机,没法拍照,于是我拔腿就跑,想跑回家用我的相机拍下这美丽的彩虹。我一边跑一边仰头看天空,看那彩虹还在不在。7、8 分钟后,我到家了,可是彩虹的颜色已经渐渐消退,变得很淡了,我入门级的单反相机根本拍不出效果。我觉得很沮丧,同时又觉得很可笑,我跑得气喘吁吁的,急 于记录下那刻的美好,却不懂得享受那刻那个现场。“活出现场感”,不单单指拍照这件事,而是指你要参与到自己身处的那个现场去,注重当下的体验。吃饭时好 好吃饭,睡觉时好好睡觉。让自己的心驻足在当下,如果你做到这样,就像犹太人所说的:活出了神性。

认真做好手边的事,哪怕那件事看起来是那 么的微小。有些人看不起自己眼前的事情,觉得根本不值得做,比如面对学习和工作上的一些琐事,会有很多不满,但是又做不到立即离开它,去做新的一件事。有 的人在不屑于做手头的小事而一心想做大事的负面情绪中蹉跎了青春。一杯咖啡最重要的是什么?是水,98%都是水,只有2%的咖啡豆。大量简单、平凡、重复 的工作就跟咖啡里的水一样重要。做大事是从做小事开始的。你想挣100万,先好好挣下眼前的这100块吧,等你靠谱地挣下这100块时,挣200 块,300块的机会才会出现,做大事的条件与能力是在生活的细微变化中缓慢成就的。

不活在过去,也不活在未来,让心停驻在当下。史铁生在 《病隙碎笔》中曾写过:“刚坐上轮椅时,我老想,不能直立行走岂非把人的特点搞丢了?便觉天昏地暗。等到生出褥疮一连数日只能歪七扭八地躺着,才看见端坐 的日子其实多么晴朗。后来又患尿毒症,经常昏昏然不能思想,就更加怀念起往日时光。终于醒悟,其实每时每刻我们都是幸运的,因为任何灾难的前面都可以加上 一个 ‘更’字。生病的经验是一步步懂得满足… …”爱你的现在是既不追悔过去,也不过分期盼未来,只全心全意,实实在在地活在当下;爱你的现在是不再对自己目前的处境抱怨与感到不公,而是脚踏实地 的努力,去改变,去创造;爱你的现在是此时此刻就去寻找想要的快乐,去感受活着的幸福。

美国第32任总统富兰克林的妻子——埃利诺罗斯福是个社会活动家、政治家、外交家和作家,这位第一夫人有句名言我很喜欢。我想将这句话送给在座的每一位。

Yesterday Is History,tomorrow Is A Mystery ,And Today Is A Gift:that’s Why We Call It <The Present>.

昨日已成历史; 明日还未可知。 此刻是上天的赐予(gift),所以我们称它做“现在”(the present)。

“现在”是上天送给你的礼物,去爱你的现在吧。

文/meiya;来自/阅读时间

最后编辑:
作者:渡世白玉
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。

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