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2014
05-19

慢下来时,生活才能靠近你

你的步速是多少?

你的早餐是在匆忙的赶车途中解决掉的吗?

小区门口的花儿开了又谢了,你是否有注意到?

今晚的天空有粉红色的云朵,也许在你听来那是童话吧?

… …

约翰·列侬曾说:“当我们正在为生活疲于奔命的时候,生活已经离我们而去。”都市生活,节奏太快,“快”让人错失了很多美好的事物,我们的幸福指数很低,我们都感觉累了。

不知你是否听过“慢生活”这个词,现在,它已然成为慰藉人们灵魂的一剂药物。

慢,不是逃避,不是消极,它是一种生活态度,是让我们在生活中找到平衡,找回简单的快乐,它是一种意境,一种回归自然、轻松和谐的意境。

想想古时候,物质条件不发达,但人们可以花上几年时间雕刻一件精美得不似人间俗物的作品,可以终其一生只为做好一件事,可以写出经历千年时光仍能打动人心的诗篇。那时候,人类更为“诗意地栖居在大地上”。

如今的时代,越是在大城市,“快”就越是一种不容分说的形势,一种躲避不开的潮流。有许多人在紧张、高压的工作背景下,饮食、娱乐、阅读,甚至连感情也被“快餐化”了。

是时候停下脚步,去发现生活中的美好点滴,去慢慢地享受生活了。享受亲情、爱情、友情的温暖美好,享受空气、花草、树木、云朵、星光、溪流以及大自然中本就一直存在于那里的美景,享受艺术、旅行、读书等精神上的补给。

“慢生活”其实真没那么高深,也不是物质条件极好的少数人才能去拥有的生活。

当你为陌生人提供帮助时… …

当你捏捏婴儿柔嫩的小手时… …

当你因读到一首小诗而满心喜悦时… …

当你心怀温柔为喜欢的人准备食物时… …

当你在睡前的阅读中感受到时光的静谧美好时… …

其实,你已经懂得了慢生活的真谛。

如果具体来说,“慢”可以体现在生活的方方面面。

学会“慢生活”,可以从慢运动开始。饭后去周边公园里散散步,周末早起慢跑,还有太极、瑜珈、跳舞、高尔夫、钓鱼等,慢运动使人收获心灵的宁静和身体的健康。

学会“慢生活”,可以从慢食开始。一颗种子,吸收阳光雨露,在悠长的日出日落、四季交替中成长。对于食物,我们应该以更缓和的步调去培植、去烹煮和食用,应该对大地给予的粮食充满敬畏和感恩。

学 会“慢生活”,可以从慢读开始。现代人有很多奇怪的病,“信息恐慌症”就是其中一种,在资讯爆炸的时代,人们在繁多凌乱的信息中生怕错过什么。安静地看一 本书吧,沉浸其中,同悲同喜,懂得欣赏和理解,寻回失落的人文精神。文字是有灵魂的,用心交流,你会有意想不到的收获。

学会“慢生活”,可以从慢爱开始。太多人感叹这个世界上已没有真正的感情,其实,淳朴真挚的爱情,是需要你自己先慢下来,洗涤心中的尘杂,去欣赏和赞美身边的事物。否则,寂寞是永恒的。

希望你懂得“慢生活”,享受“慢生活”,世界纷繁变化,我们的内心平安喜乐,人世安稳,岁月静好。将脚步放缓,发现身边的美好点滴,慢下来,更美好!

文/一只特立独行的猪;来自/阅读时间

最后编辑:
作者:渡世白玉
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。

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